长期卧床老人如何预防褥疮

　　褥疮也称为压力性溃疡，是指身体局部组织长期受压造成血液循环障碍，局部持续缺血血氧，组织营养不良而导致的溃烂甚至坏死，致使皮肤正常功能尚失，俗称褥疮。因瘫痪、老弱等原因造成长期卧床的病人容易发生。

　　一般家庭成员大多会因褥疮的防范知识缺乏，使很多卧床居家老人，引发褥疮，继之又继发感染，给老人带来极大的痛苦，甚至可危及生命。而且，家属往往是在褥疮达到II-IV期或不可分期时，才将患者送到医院治疗。此时创面的修复过程已是非常困难，过程也较为漫长。因此，对于长期卧床的老人应重视做好褥疮发生的防范，以免带来不必要的痛苦和麻烦。

长期卧床老人如何预防褥疮

　　中国褥疮治疗网的赵建林主任根据临床工作经验，为大家详细总结了居家卧床老人防范褥疮发生的一些方法、措施，现介绍如下：

　　一、多活动。指导老人躺在床上时每20分钟稍微挪动一下身子。侧躺在床上休息时，切忌把身体重力放在髋骨上。不要长时间躺在床上。如果感到身体在向下滑动，应该请家人把床脚抬高或者降低床头。有些特殊的情况还可以用一些专门的仪器以降低压迫力。无活动能力的老人，家人应该每两个小时进行一次翻身，坐位时每小时更换体位，每15分钟抬高身体。如果身体有“疼痛点”，应该告诉家人。

　　二、多观察。对于认知障碍的老人，家人应该多观察身体的受压部位如：耳廓部、肩胛部、髋部、足跟部、内外踝部等，一旦这些部位发生红肿、热、麻木或触痛。均应引起重视，此时为可逆期，通过正规的治疗、护理多能恢复。

　　三、保持皮肤清洁干燥。卧床老人很多都是大小便失禁，肛门周围及会阴部可用软毛巾蘸温开水清洁皮肤，不要用力擦皮肤，待皮肤清洁干燥后给予保护膜或者皮肤保护剂每天1~2次。

　　四、加强营养。多食用植物油，如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等，植物油具有润肠的功效，可以有效地缓解便秘问题。多食用高蛋白食品，可以增加皮肤的韧性。多食用高纤维。选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。多喝水、饮料，以免大便干燥。多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。多食高维生素食物。宜食用富含维生素b1的食物，如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。必要时少食多餐，以利消化吸收。

　　五、避免误区。不要拿捏按摩、乙醇涂抹、冰敷、吹风机吹皮肤和使用有色油膏涂抹。研究表明，对压红的皮肤进行按摩无助于防止褥疮，尸检证明，凡经按摩的组织显示浸渍和变性。未经按摩的组织无撕裂现象。因此不要按摩发红的部位或发红的周边部位，可使用新型的辅料以保持皮肤的完整性，如薄型水胶体敷料，透明敷料，泡沫敷料。避免使用热水，应使用温和的清洁剂，减少引起皮肤干燥的环境(湿度不小于40%)和暴露于寒冷的环境中，应当利用加湿器对干燥的皮肤进行治疗。

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　　由山中国褥疮治疗网的专家自主研发的纯中药外用药物—拔毒膏和生肌愈合膏，治疗褥疮效果极好。专家们采用“煨脓长肉”的治疗理念，对褥疮患者先排毒、后生肌的进行治疗，效果更好。拔毒膏和生肌愈合膏这两种药物均为外用膏药，膏体涂抹于创面，有效成分能够快速渗透病灶，有效成分杀灭腐毒中的真菌、细菌等有毒物质，疏通血液循环，修复受损组织，让这些坏死的成分随新产代谢由疮口排排出。

　　同时，生肌愈合膏还可以进一步修复受损组织，阻断毛细血管渗血，使溃疡面止血收敛。有效成分进一步清除腐毒，受损组织得到进一步修复。同时药物中的营养成分能够快速滋养创面，滋生新肉芽，肉芽组织溶解吸收异物并填补缺损，继之肉芽组织逐渐成熟，创口逐渐愈合。