夏季是褥疮高发期，快收下这份褥疮预防攻略！

　　对于脚不能弯曲的老人：

　　① 将老人患侧的脚交叉放在健侧的上面。

　　②把手放在老人的肩和腰上，给老人语言提示后，等感到老人发力后，帮助他们转向侧面。

　　变换为端坐位

　　对于单侧偏瘫的老人

　　对于单侧偏瘫的老人，首先按照上述方法将老人从仰卧位变为侧卧位后，再让他们变为端坐位。在辅助坐起来时，应该按照以下方法进行。

　　① 将手从老人脖子下方绕过去，告知老人“用手肘支撑坐起来”等提示。

　　②在扶起老人上体的同时将双腿放下，在老人健侧的手肘置于床上的位置时稍作停顿。

　　③让老人用手肘推床，坐起来。如果不能自力坐起时，则辅助老人坐起来。

　　④如果是可以调节高度的介护床，将床调到老人双脚的脚底正好可以着地的高度。

　　⑤让老人坐出来一些。用健侧的手包在患侧的手臂处，然后向前移动。

　　⑥最后确认老人的坐姿。

　　如：脚底着地、双脚分开与肩宽、上体是否完全坐起来等。

　　虽说适当地进行体位变换很重要。但是，也有很多老人会有无法离开床，或者很难保持坐姿的情况。这时，就需要注意下面这几点。

　　注意事项

　　保持正确的体位，增加翻身次数，避免局部过度受压。因疾病所采取的被迫体位，应每半小时至2小时改变体位一次减轻皮肤受压时间，可以使用气垫床、泡沫床垫等。

　　避免局部皮肤刺激，内衣柔软、透气，保持清洁、干燥。床单整洁、平整，无皱折、碎屑。

　　使用便器时应选择无破损便器，不要强塞、硬拉，必要时在便器边缘垫上软纸或布垫以防擦伤皮肤。翻身时动作轻柔，避免擦伤皮肤。

　　保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食、规律三餐，忌食辛辣、鱼、虾、浓茶、咖啡、烟、酒等。

　　保持轻松、愉悦的心情，避免每日高度紧张、焦虑不适，易诱发疾病。

　　像这样，只要在细节上多用心就可以预防褥疮。另外，如果担心是否得了褥疮，应该尽快咨询医生或护理方面的专家。褥疮早期阶段的发现和应对是很重要的。

　　虽然褥疮医治起来很难，但它是可以预防的，所以我们应该从日常生活中加以防范!